Lubinianin. Dolnoślązak. Absolwent Wydziału Prawa i Administracji Uniwersytetu Wrocławskiego, gdzie ukończył kierunek prawniczy. Od najmłodszych lat angażował się w działalność polityczno-społeczną, między innymi w ramach Stowarzyszenia Młodzi Demokraci. W przeszłości należał do Unii Wolności i Partii Demokratycznej. Od 1998 roku, kiedy stawiał pierwsze samorządowe kroki jako Radny, a także Członek Zarządu Miasta Lubin, aktywnie zaangażowany w sprawy Polek i Polaków. Wieloletni Radny Sejmiku Województwa Dolnośląskiego. Zasiadał także w Zarządzie Województwa Dolnośląskiego, w tym jako Wicemarszałek. Przez pięć lat reprezentował Polskę i Dolny Śląsk w Parlamencie Europejskim. Później pełnił funkcję doradcy Ministra Spraw Zagranicznych. Członek Platformy Obywatelskiej od 2006 roku, a w latach 2016-2019 Dyrektor Biura Krajowego PO. Od 2019 roku sprawuje mandat Posła na Sejm RP, reprezentując mieszkanki i mieszkańców okręgu jeleniogórsko-legnickiego. Szczęśliwy mąż i ojciec trójki wspaniałych dzieci.